啸，如何来毛小姨多鹤在线阅读选在线阅读袭应对大寒潮风呼地灵曲小说在线阅读

新华社北京11月16日电（记者田晨旭、寒潮侠克）受强冷空气影响，袭大啸何北京的风呼寒潮天气“如约而至”。据北京气象部门16日早晨发布的应对信息，16日白天阵风可达七级至八级，寒潮最高气温跌落至7摄氏度。袭大啸何毛选在线阅读夜间北风三级至四级，风呼阵风七级左右，应对最低气温则跌破冰点，寒潮达到零下2摄氏度。袭大啸何

北京市气象台16日9时15分升级发布大风黄色预警信号，风呼提醒注意防范。应对同时，寒潮北京市气象台15日15时40分已发布寒潮蓝色预警信号：受强冷空气影响，袭大啸何预计16日至17日，风呼北京市大部分地区将出现寒潮天气，请注意防范。

据北京市城市管理委员会介绍，北京市已于11月15日开始正式达标供热。为应对本轮降温，本供热季第一个“升温令”已向各区、地灵曲小说在线阅读各供热单位发出。强降温期间，相关部门要做到提前升温，强化主动服务，关心关注重点、特殊群体，积极入户进行测温，加强巡检维修，及时消除问题隐患。供热单位加强备勤值守，小姨多鹤在线阅读以确保遇突发事件后能高效处置。

北京市城市管理委员会提示，供热期间，若家中出现室温不达标、跑水漏水等情况，可直接拨打小区供热单位或者供热管家的服务电话报修解决；如供热单位未及时处理，可拨打市、区供热服务监督电话进行投诉。

图为京能集团所属北京热力客户服务中心。新华社记者 田晨旭 摄

此外，气象部门提示，大风天气期间，请公众远离高大建筑物、广告牌、临时搭建物，谨防高空坠物。天干物燥，严禁野外用火，以免发生森林火灾。居家防寒要注意用电用火用气安全，谨防火灾和一氧化碳中毒。

气温骤降，公众如何守护身体健康？北京市卫生健康委提示，大风降温期间，可以遵循“洋葱式穿搭”。内层选透气吸汗的纯棉衣物，中层穿保暖性强的毛衣或抓绒衣，外层搭防风防水的外套。这样既能根据室内外温差灵活增减，又能避免单穿厚衣闷汗着凉。

同时，头部、颈部、腰部、脚踝是“抗寒薄弱区”。头部受凉易引发头痛，建议戴针织帽。颈部受凉可能诱发颈椎病，可搭一条薄围巾。脚部保暖可穿加绒袜，避免穿露脚踝的鞋子。此外，卫健部门还建议，室内外温差大时，出门前提前10分钟穿好外套，避免突然暴露在冷空气中。回家后别急着脱衣服，等身体适应室内温度再慢慢减衣，减少发生感冒的概率。

针对部分疾病患者，卫健部门也给出了针对性提示：低温会让血管收缩、血压升高，高血压、冠心病患者要按时服药，如有条件，每日固定时段测量并记录血压变化；避免晨练过早，建议等太阳出来、气温回升后再运动，运动前先做5分钟热身，防止突发不适；哮喘、关节炎患者，出门要戴口罩，避免冷空气刺激呼吸道，出门可戴护膝、护肘，避免冷风直吹引发疼痛。

(责任编辑：娱乐)